Brucecllo 2013/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Brucecllo 苗栗
ID 1201

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10.0 km | 00:55:04 | 05:31/km

日期: 2013-11-19 05:40 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 69%

Pace: 05'19" / 05'30" / 05'26" / 05'18" / 05'27" / 05'34" / 05'32" / 05'51" / 05'40" / 05'34" /

11月累積里程 : 451.40 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Joe Huang, labulado 和其他 25 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'30"	00:10'49"
3	05'26"	00:16'15"
4	05'18"	00:21'33"
5	05'27"	00:27'00"
6	05'34"	00:32'34"
7	05'32"	00:38'06"
8	05'51"	00:43'57"
9	05'40"	00:49'37"
10.0	05'34"	00:55'04"

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