劉育欣 2017/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

劉育欣苗栗
ID 295822

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4.0 km | 00:25:04 | 06:11/km

日期: 2017-07-10 17:58 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'26" / 05'59" / 05'36" / 05'53" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'22" (+01'47")

993 / 993

2

06'05"

(13'25")

06'01" (+00'26")

1008 / 2002

3

05'36"

(19'01")

05'35"

1002 / 3004

4

05'48"

(24'49")

05'50" (+00'15")

993 / 3997

5

00'15"

(25'04")

05'12"

48 / 4046

7月累積里程 : 55.74 km

hyper 第二屆台灣馬累積 : 544.4 km

Android - Sony F8132 上傳 | 7 years ago

張小文, 楊翊榛和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	05'59"	00:13'25"
3	05'36"	00:19'01"
4	05'53"	00:24'54"
4.0	03'20"	00:25'04"

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