Shaun 2013/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Shaun 台中
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8.1 km | 00:54:50 | 06:46/km

日期: 2013-11-19 04:43 - 地點: 文心森林公園 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 61%

Pace: 06'47" / 06'30" / 07'00" / 06'45" / 06'59" / 06'42" / 06'49" / 06'47" / 05'44" /

距離路跑

11月累積里程 : 171.33 km

Shaun barefoot 累積 : 2396.1 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

章小章, 傅裕宸和其他 20 人說推

·

Jason Lin 早！

2013-11-19 06:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'30"	00:13'17"
3	07'00"	00:20'17"
4	06'45"	00:27'02"
5	06'59"	00:34'01"
6	06'42"	00:40'43"
7	06'49"	00:47'32"
8	06'47"	00:54'19"
8.1	05'14"	00:54'50"

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