8.8 km | 00:56:38 | 06:26/km日期: 2017-07-10 05:34 - 平均心率: 134 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'12" / 06'23" / 06'41" / 06'31" / 06'29" / 06'02" / 05'40" / 06'17" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+01'07") | 794 / 8794 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 141.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'23" | 00:13'35" |
| 3 | 06'41" | 00:20'16" |
| 4 | 06'31" | 00:26'47" |
| 5 | 06'29" | 00:33'16" |
| 6 | 06'02" | 00:39'18" |
| 7 | 05'40" | 00:44'58" |
| 8 | 06'17" | 00:51'15" |
| 8.8 | 06'48" | 00:56'40" |
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