2.6 km | 00:18:26 | 07:07/km日期: 2017-07-09 08:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 139 Cal - 總步數: 3126 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'20" / 07'06" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+00'13") | 1004 / 1004 | 170 / 80 |
| 2 | | 07'04" | 1001 / 2005 | 169 / 83 |
| 3 | | 06'47" | 586 / 2591 | 170 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 183.95 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'06" | 00:14'26" |
| 2.6 | 06'49" | 00:18'26" |
留言 
