Hau-lun Huang 2017/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

Hau-lun Huang 台北市
ID 187006

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5.2 km | 00:38:15 | 07:17/km

日期: 2017-07-08 08:10 - 地點: 久圍的甜甜圈 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 10'29" / 06'44" / 06'34" / 06'22" / 06'28" / 06'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'29"

(10'29")

10'25" (+04'03")

1006 / 1006

2

06'44"

(17'13")

06'42" (+00'20")

1004 / 2010

3

06'40"

(23'53")

06'35" (+00'13")

1010 / 3020

4

06'22"

(30'15")

06'22"

999 / 4020

5

06'28"

(36'43")

06'24" (+00'02")

1008 / 5029

6

01'32"

(38'15")

06'37" (+00'15")

231 / 5261

七月開張了

7月累積里程 : 64.43 km

New Balance Boracay v2 累積 : 819.2 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

菜, Stanley Chen 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'29"	00:10'29"
2	06'44"	00:17'13"
3	06'34"	00:23'47"
4	06'22"	00:30'09"
5	06'28"	00:36'37"
5.2	06'48"	00:38'15"

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