13.0 km | 01:28:26 | 06:47/km日期: 2017-07-06 05:33 - 平均心率: 157 - 卡路里: 996 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'56" / 06'37" / 06'50" / 06'29" / 06'36" / 06'30" / 06'59" / 06'22" / 06'30" / 06'14" / 07'20" / 07'42" / 07'15" / 05'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
63.07 km 
MIZUNO WAVE INSPRIRE 12 累積 :
512.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'37" | 00:13'33" |
| 3 | 06'50" | 00:20'23" |
| 4 | 06'29" | 00:26'52" |
| 5 | 06'36" | 00:33'28" |
| 6 | 06'30" | 00:39'58" |
| 7 | 06'59" | 00:46'57" |
| 8 | 06'22" | 00:53'19" |
| 9 | 06'30" | 00:59'49" |
| 10 | 06'14" | 01:06'03" |
| 11 | 07'20" | 01:13'23" |
| 12 | 07'42" | 01:21'05" |
| 13 | 07'15" | 01:28'20" |
| 13.0 | 05'54" | 01:28'25" |
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