6.0 km | 00:37:11 | 06:11/km日期: 2017-07-04 21:23 - 平均心率: 126 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'02" / 06'07" / 05'43" / 07'03" / 06'16" / 05'57" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 141.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'07" | 00:12'09" |
| 3 | 05'43" | 00:17'52" |
| 4 | 07'03" | 00:24'55" |
| 5 | 06'16" | 00:31'11" |
| 6 | 05'57" | 00:37'08" |
| 6.0 | 05'21" | 00:37'11" |
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