張中彥 2017/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

張中彥新竹
ID 130903

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5.1 km | 00:38:15 | 07:29/km

日期: 2017-06-28 21:36 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'06" / 07'03" / 07'23" / 08'29" / 07'30" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

07'05" (+00'06")

987 / 987

2

07'03"

(14'03")

06'59"

1008 / 1995

3

07'29"

(21'32")

07'25" (+00'26")

1008 / 3004

4

08'29"

(30'01")

08'29" (+01'30")

998 / 4003

5

07'30"

(37'31")

07'31" (+00'32")

996 / 5000

6

00'44"

(38'15")

06'44"

108 / 5108

好熱，好不舒服！

6月累積里程 : 55.31 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 馬松華和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'03"	00:14'09"
3	07'23"	00:21'32"
4	08'29"	00:30'01"
5	07'30"	00:37'31"
5.1	06'39"	00:38'15"

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