陳盈文 2015/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈文台北市
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11.0 km | 01:54:41 | 10:23/km

日期: 2015-09-20 15:35 - 平均心率: 134 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 136

Pace: 08'31" / 09'07" / 12'16" / 10'05" / 09'01" / 12'42" / 09'18" / 10'31" / 09'02" / 09'23" / 12'46" / 49'35" /

9月累積里程 : 38.97 km

PUMA RUN 累積 : 1097.7 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	09'07"	00:17'38"
3	12'16"	00:29'54"
4	10'05"	00:39'59"
5	09'01"	00:49'00"
6	12'42"	01:01'42"
7	09'18"	01:11'00"
8	10'31"	01:21'31"
9	09'02"	01:30'33"
10	09'23"	01:39'56"
11	12'46"	01:52'42"
11.0	53'00"	01:54'41"

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