台南德哥 2017/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

台南德哥台南
ID 100935

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5.2 km | 00:38:25 | 07:22/km

日期: 2017-07-02 05:53 - 地點: 布農部落 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'16" / 08'24" / 08'12" / 04'56" / 08'24" / 05'09" /

暑假帶家人來台東走走，好山好水好空氣當然要跑步，但是路程不熟不敢亂跑只好慢跑看風景。

7月累積里程 : 154.16 km

TCX 上傳 | 7 years ago

許小彤, c-sh 和其他 54 人說推

·

觀看另 8 則留言

王怡然休閒不忘運動，讚～好樣

2017-07-07 22:32 ·

1 個人推

台南德哥嘿呀!以後有機會我們去台東跑，好山好水好環境空氣佳。

2017-07-09 13:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	08'24"	00:15'40"
3	08'12"	00:23'52"
4	04'56"	00:28'48"
5	08'24"	00:37'12"
5.2	05'09"	00:38'16"

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