6.3 km | 00:36:01 | 05:42/km日期: 2017-07-02 17:29 - 平均心率: 155 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 6442 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 05'45" / 05'44" / 05'47" / 05'28" / 05'47" / 05'44" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'17") | 1022 / 1022 | 176 / 98 |
| 2 | | 05'44" (+00'17") | 982 / 2004 | 177 / 98 |
| 3 | | 05'47" (+00'20") | 1043 / 3047 | 178 / 96 |
| 4 | | 05'27" | 960 / 4007 | 180 / 101 |
| 5 | | 05'48" (+00'21") | 1506 / 5514 | 179 / 95 |
| 6 | | 05'39" (+00'12") | 791 / 6305 | 180 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
163.66 km 
Brooks Ghost 6 累積 :
1402.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'44" | 00:11'29" |
| 3 | 05'47" | 00:17'16" |
| 4 | 05'28" | 00:22'44" |
| 5 | 05'47" | 00:28'31" |
| 6 | 05'44" | 00:34'15" |
| 6.3 | 05'46" | 00:36'01" |
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