Shaun 2013/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Shaun 台中
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8.2 km | 00:57:22 | 07:02/km

日期: 2013-11-15 04:44 - 地點: 文心森林公園 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 07'28" / 07'05" / 06'57" / 07'05" / 07'07" / 06'46" / 06'49" / 07'13" / 04'31" /

距離路跑

11月累積里程 : 171.33 km

Shaun barefoot 累積 : 2396.1 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Simon, 廖紋樑和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'05"	00:14'33"
3	06'57"	00:21'30"
4	07'05"	00:28'35"
5	07'07"	00:35'42"
6	06'46"	00:42'28"
7	06'49"	00:49'17"
8	07'13"	00:56'30"
8.1	04'49"	00:57'11"

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