7.0 km | 00:42:12 | 06:01/km日期: 2017-06-29 18:21 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 33°C - 濕度: 61%
Pace: 06'16" / 05'40" / 06'04" / 06'08" / 05'27" / 06'14" / 636'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 00'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 00'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 00'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 00'00" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
182.01 km 
Barefoot 赤足 累積 :
1386.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'40" | 00:11'56" |
| 3 | 06'04" | 00:18'00" |
| 4 | 06'08" | 00:24'08" |
| 5 | 05'27" | 00:29'35" |
| 6 | 06'14" | 00:35'49" |
| 7.0 | 06'19" | 00:42'11" |
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