5.2 km | 01:07:20 | 13:02/km日期: 2017-06-28 16:19 - 總爬升: 145 m - 地點: 五股國小操場 - 天氣: 炎熱 - 平均心率: 128 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 34°C - 濕度: 59%
Pace: 09'57" / 15'00" / 08'55" / 31'03" / 00'05" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'56" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'00" (+06'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'11" (+09'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'35" (+03'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'49" (+07'55") | 161 / 5161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
128.03 km 
HYPER HEROS 編織彈性科技慢跑鞋 累積 :
1606.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'57" | 00:09'57" |
| 2 | 15'00" | 00:24'57" |
| 3 | 08'55" | 00:33'52" |
| 4 | 31'03" | 01:04'55" |
| 5 | 00'05" | 01:05'00" |
| 5.2 | 14'47" | 01:07'23" |
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