4.1 km | 00:17:31 | 04:16/km日期: 2017-06-29 19:29 - 平均心率: 159 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'21" / 08'30" / 08'27" / 08'37" / 03'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" (+00'04") | 407 / 407 |
| 2 | | 04'21" (+00'10") | 409 / 816 |
| 3 | | 04'11" | 410 / 1227 |
| 4 | | 04'11" | 409 / 1636 |
| 5 | | 04'18" (+00'07") | 412 / 2048 |
| 6 | | 04'16" (+00'05") | 410 / 2459 |
| 7 | | 04'12" (+00'01") | 411 / 2870 |
| 8 | | 04'25" (+00'14") | 409 / 3280 |
| 9 | | 04'15" (+00'04") | 413 / 3693 |
| 10 | | 04'17" (+00'06") | 404 / 4097 |
| 11 | | 01'21" | 6 / 4104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
129.64 km 
ASICS LADY TARTHERZEAL 4 累積 :
1420.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 08'30" | 00:12'51" |
| 3 | 08'27" | 00:21'18" |
| 4 | 08'37" | 00:29'55" |
| 4.1 | 03'20" | 00:30'16" |
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