7.8 km | 00:51:04 | 06:30/km日期: 2017-06-27 05:40 - 平均心率: 147 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'12" / 06'06" / 06'32" / 04'45" / 06'34" / 06'41" / 08'07" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+02'01") | 3189 / 3189 |
| 2 | | 04'22" (+00'07") | 798 / 3987 |
| 3 | | 12'24" (+08'09") | 282 / 4270 |
| 4 | | 04'15" | 820 / 5090 |
| 5 | | 13'12" (+08'57") | 264 / 5355 |
| 6 | | 04'16" (+00'01") | 818 / 6174 |
| 7 | | 14'34" (+10'19") | 240 / 6414 |
| 8 | | 07'03" (+02'48") | 1426 / 7840 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 117.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'06" | 00:12'18" |
| 3 | 06'32" | 00:18'50" |
| 4 | 04'45" | 00:23'35" |
| 5 | 06'34" | 00:30'09" |
| 6 | 06'41" | 00:36'50" |
| 7 | 08'07" | 00:44'57" |
| 7.8 | 07'16" | 00:51'04" |
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