7.3 km | 01:21:54 | 11:14/km日期: 2017-06-28 05:06 - 總爬升: 196 m - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 03'04" / 11'50" / 16'26" / 18'37" / 11'25" / 07'30" / 05'52" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'50" (+05'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'26" (+10'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'37" (+12'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'24" (+05'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'17" (+04'26") | 283 / 7283 |
6月累積里程 : 148.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'04" | 00:03'04" |
| 2 | 11'50" | 00:14'54" |
| 3 | 16'26" | 00:31'20" |
| 4 | 18'37" | 00:49'57" |
| 5 | 11'25" | 01:01'22" |
| 6 | 07'30" | 01:08'52" |
| 7 | 05'52" | 01:14'44" |
| 7.3 | 10'14" | 01:17'38" |
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