隔壁的老王 2017/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

隔壁的老王台中
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隔壁的老王

15.2 km | 01:44:22 | 06:52/km

日期: 2017-06-25 05:04 - 總爬升: 291 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 983 Cal - 平均步頻: 163

Pace: 06'10" / 06'04" / 06'51" / 07'30" / 06'58" / 08'02" / 07'01" / 06'24" / 08'55" / 06'52" / 07'31" / 06'05" / 06'29" / 06'14" / 06'16" / 05'55" /

6月累積里程 : 94.69 km

Epson 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'04"	00:12'14"
3	06'51"	00:19'05"
4	07'30"	00:26'35"
5	06'58"	00:33'33"
6	08'02"	00:41'35"
7	07'01"	00:48'36"
8	06'24"	00:55'00"
9	08'55"	01:03'55"
10	06'52"	01:10'47"
11	07'31"	01:18'18"
12	06'05"	01:24'23"
13	06'29"	01:30'52"
14	06'14"	01:37'06"
15	06'16"	01:43'22"
15.2	05'55"	01:44'22"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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