10.0 km | 01:05:54 | 06:35/km日期: 2017-06-20 20:45 - 平均心率: 137 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'50" / 05'51" / 05'19" / 05'29" / 05'00" / 07'36" / 08'00" / 08'18" / 07'19" / 07'10" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+02'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'59" (+02'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'17" (+03'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'19" (+02'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'09" (+02'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'27" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 58.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'51" | 00:11'41" |
| 3 | 05'19" | 00:17'00" |
| 4 | 05'29" | 00:22'29" |
| 5 | 05'00" | 00:27'29" |
| 6 | 07'36" | 00:35'05" |
| 7 | 08'00" | 00:43'05" |
| 8 | 08'18" | 00:51'23" |
| 9 | 07'19" | 00:58'42" |
| 10 | 07'10" | 01:05'52" |
| 10.0 | 05'51" | 01:05'55" |
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