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 |  12.2 km | 01:00:26 | 04:57/km日期: 2013-11-12 18:39 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 涼到流鼻水 - 平均心率: 156 - 卡路里: 795 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90% Pace: 05'13" / 04'53" / 04'58" / 04'37" / 05'00" / 04'42" / 05'06" / 04'50" / 04'27" / 05'01" / 04'53" / 05'05" / 08'25" / 大佳夜跑團 跟團順順跑，如果跑個7-8K是不錯的恢復跑，接下來要休息幾天為發票盃作準備～
11月累積里程 : 170.45 km  MAZUNO Wave Spacer AR4 累積 : 885.9 kmXT 上傳 | 11 years ago
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