陳雨進 2013/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳雨進宜蘭
ID 53538

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13.2 km | 01:23:12 | 06:18/km

日期: 2013-11-09 08:48 - 總爬升: 142 m - 卡路里: 718 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

Pace: 05'43" / 05'31" / 06'03" / 06'01" / 06'12" / 06'20" / 06'28" / 06'25" / 06'46" / 06'21" / 06'53" / 06'45" / 06'20" / 07'12" /

11月累積里程 : 134.91 km

Android 上傳 | 11 years ago

阿材, yeh yang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'31"	00:11'14"
3	06'03"	00:17'17"
4	06'01"	00:23'18"
5	06'12"	00:29'30"
6	06'20"	00:35'50"
7	06'28"	00:42'18"
8	06'25"	00:48'43"
9	06'46"	00:55'29"
10	06'21"	01:01'50"
11	06'53"	01:08'43"
12	06'45"	01:15'28"
13	06'20"	01:21'48"
13.2	07'11"	01:23'12"

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