湯佳興 2017/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

湯佳興桃園
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3.1 km | 00:15:40 | 05:06/km

日期: 2017-06-23 05:51 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'12" / 04'56" / 05'08" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'09"

(02'09")

05'15" (+00'22")

409 / 409

2

02'08"

(04'17")

05'17" (+00'24")

403 / 812

3

01'57"

(06'14")

04'53"

399 / 1211

4

02'00"

(08'14")

04'59" (+00'06")

400 / 1612

5

01'59"

(10'13")

04'54" (+00'01")

404 / 2016

展開計圈分析

6月累積里程 : 34.17 km

saucony Guild 9 累積 : 170.9 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

高德琪, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'56"	00:10'08"
3	05'08"	00:15'16"
3.1	05'42"	00:15'40"

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