6.0 km | 00:49:00 | 08:10/km日期: 2017-06-20 05:06 - 平均心率: 163 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'21" / 07'15" / 08'40" / 08'56" / 08'49" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+00'46") | 998 / 5998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
37.67 km 
(w)mizuno wave rider 20 累積 :
505.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'15" | 00:14'36" |
| 3 | 08'40" | 00:23'16" |
| 4 | 08'56" | 00:32'12" |
| 5 | 08'49" | 00:41'01" |
| 6.0 | 08'00" | 00:49'01" |
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