5.0 km | 00:25:52 | 05:09/km日期: 2017-06-10 13:18 - 平均心率: 156 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 80%
Pace: 04'53" / 04'59" / 05'10" / 05'21" / 05'24" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
32.90 km 
廠牌 Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
757.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'59" | 00:09'52" |
| 3 | 05'10" | 00:15'02" |
| 4 | 05'21" | 00:20'23" |
| 5 | 05'24" | 00:25'47" |
| 5.0 | 04'33" | 00:25'53" |
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