10.7 km | 01:03:03 | 05:55/km日期: 2017-05-25 12:17 - 平均心率: 155 - 卡路里: 575 Cal - 總步數: 11614 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 06'22" / 05'56" / 05'52" / 05'51" / 05'39" / 06'45" / 05'52" / 05'56" / 05'29" / 05'26" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'56") | 1002 / 1002 | 185 / 85 |
| 2 | | 05'54" (+00'29") | 1003 / 2005 | 188 / 89 |
| 3 | | 05'51" (+00'26") | 1002 / 3007 | 188 / 90 |
| 4 | | 05'50" (+00'25") | 1001 / 4009 | 187 / 91 |
| 5 | | 05'39" (+00'14") | 1007 / 5016 | 185 / 95 |
| 6 | | 06'45" (+01'20") | 1007 / 6024 | 167 / 88 |
| 7 | | 05'48" (+00'23") | 1003 / 7028 | 186 / 92 |
| 8 | | 05'55" (+00'30") | 1004 / 8033 | 187 / 90 |
| 9 | | 05'26" (+00'01") | 1003 / 9036 | 187 / 97 |
| 10 | | 05'25" | 1002 / 10039 | 184 / 100 |
| 11 | | 05'50" (+00'25") | 653 / 10692 | 181 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 81.13 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'56" | 00:12'18" |
| 3 | 05'52" | 00:18'10" |
| 4 | 05'51" | 00:24'01" |
| 5 | 05'39" | 00:29'40" |
| 6 | 06'45" | 00:36'25" |
| 7 | 05'52" | 00:42'17" |
| 8 | 05'56" | 00:48'13" |
| 9 | 05'29" | 00:53'42" |
| 10 | 05'26" | 00:59'08" |
| 10.7 | 05'59" | 01:03'03" |
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