薄荷無尾熊 2017/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

薄荷無尾熊台中
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薄荷無尾熊

8.2 km | 00:42:38 | 05:11/km

日期: 2017-06-04 22:30 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 04'48" / 04'59" / 05'10" / 05'08" / 05'18" / 05'15" / 05'12" / 05'19" / 06'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

29'56"

(29'56")

05'05"

5877 / 5877

2

12'42"

(42'38")

05'17" (+00'12")

2402 / 8280

6月累積里程 : 63.90 km

Mizuno Wave Cration 17 累積 : 703.2 km

XT 上傳 | 7 years ago

劉虎, jennifer.rwtw 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'59"	00:09'47"
3	05'10"	00:14'57"
4	05'08"	00:20'05"
5	05'18"	00:25'23"
6	05'15"	00:30'38"
7	05'12"	00:35'50"
8	05'19"	00:41'09"
8.2	06'39"	00:42'38"

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朋友動態

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