6.4 km | 00:40:21 | 06:18/km日期: 2017-06-10 16:28 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 82%
Pace: 09'54" / 07'22" / 07'18" / 09'07" / 11'43" / 08'56" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'03") | 400 / 6400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 202.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 07'22" | 00:17'16" |
| 3 | 07'18" | 00:24'34" |
| 4 | 09'07" | 00:33'41" |
| 5 | 11'43" | 00:45'24" |
| 6 | 08'56" | 00:54'20" |
| 6.4 | 07'02" | 00:57'09" |
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