馮苑齊 2017/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

馮苑齊高雄
ID 176017

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5.1 km | 00:26:08 | 05:05/km

日期: 2017-01-08 21:11 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 07'28" / 04'16" / 04'21" / 04'34" / 04'29" / 07'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'32" (+03'15")

970 / 970

2

04'19"

(11'38")

04'17"

1004 / 1975

3

04'19"

(15'57")

04'17"

1004 / 2979

4

04'34"

(20'31")

04'34" (+00'17")

999 / 3978

5

04'33"

(25'04")

04'28" (+00'11")

1014 / 4993

6

01'04"

(26'08")

09'20" (+05'03")

114 / 5107

1月累積里程 : 10.55 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 7 years ago

Lake Liu, Hsu PoMin 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	04'16"	00:11'44"
3	04'21"	00:16'05"
4	04'34"	00:20'39"
5	04'29"	00:25'08"
5.1	07'41"	00:26'08"

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