蔡方方 2017/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

蔡方方高雄
ID 298602

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8.1 km | 00:53:39 | 06:37/km

日期: 2017-06-08 18:47 - 地點: 景美河濱公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 182 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 161

Pace: 05'46" / 05'59" / 06'13" / 06'08" / 06'48" / 07'51" / 06'57" / 07'26" / 05'10" /

高雄

蔡方方

甘八爹。。。六月第一RUN

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6月累積里程 : 24.85 km

Mizuno Wave Rider 20 D 累積 : 811.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

蔡方方, 林士程和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'59"	00:11'45"
3	06'13"	00:17'58"
4	06'08"	00:24'06"
5	06'48"	00:30'54"
6	07'51"	00:38'45"
7	06'57"	00:45'42"
8	07'26"	00:53'08"
8.1	05'08"	00:53'39"

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