6.8 km | 00:38:57 | 05:43/km日期: 2017-06-07 19:57 - 平均心率: 145 - 卡路里: 452 Cal - 總步數: 6333 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'23" / 05'45" / 05'54" / 05'45" / 05'30" / 05'51" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" | 1001 / 1001 | 168 / 110 |
| 2 | | 05'43" (+00'22") | 1003 / 2005 | 162 / 107 |
| 3 | | 05'59" (+00'38") | 1002 / 3007 | 161 / 103 |
| 4 | | 05'44" (+00'23") | 1002 / 4009 | 161 / 107 |
| 5 | | 05'52" (+00'31") | 1005 / 5015 | 161 / 105 |
| 6 | | 05'44" (+00'23") | 1008 / 6023 | 161 / 108 |
| 7 | | 05'26" (+00'05") | 800 / 6824 | 162 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 89.20 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'45" | 00:11'08" |
| 3 | 05'54" | 00:17'02" |
| 4 | 05'45" | 00:22'47" |
| 5 | 05'30" | 00:28'17" |
| 6 | 05'51" | 00:34'08" |
| 6.8 | 06'01" | 00:38'57" |
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