Jason 大叔 2017/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 大叔新北市
ID 13890

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6.0 km | 00:44:32 | 07:23/km

日期: 2017-06-05 20:03 - 地點: 副都心 - 天氣: 晴 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 08'00" / 07'36" / 07'48" / 07'04" / 07'04" / 06'52" / 04'45" /

基本訓練

6月累積里程 : 32.80 km

Mizuno Inspire 13 累積 : 1546.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Amanda , brave 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'36"	00:15'36"
3	07'48"	00:23'24"
4	07'04"	00:30'28"
5	07'04"	00:37'32"
6	06'52"	00:44'24"
6.0	04'42"	00:44'32"

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