Shang-Pin Liu 2012/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

Shang-Pin Liu 新北市
ID 1299

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6.0 km | 00:33:02 | 05:30/km

2012 遠雄左岸路跑嘉年華

官方成績
日期	2012-09-01
成績	00:33:02
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:30/km

日期: 2012-09-01 06:21 - 卡路里: 340 Cal

新北市

Shang-Pin Liu

·

第一次辦比賽...還有待加強!!
不過，路線還不錯~
至少，離我家超近的!!!!

賽後評分: 週四去領衣服、號碼布，卻沒給摸彩劵，大會現場的工作人員也不知道如何補領... 只好放棄摸彩~~ 比賽時間似乎沒有準時開跑，或許是第一次辦路跑活動，尚無法盡善盡美吧!!加油~
給 1 星

9月累積里程 : 116.13 km

XT 上傳 | 12 years ago

牧童, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'58"	00:11'52"
3	05'30"	00:17'22"
4	05'26"	00:22'48"
5	05'19"	00:28'07"
5.9	05'20"	00:33'02"

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