Sunny 2017/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny 台東
ID 307346

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5.5 km | 00:33:48 | 06:11/km

日期: 2017-06-05 17:55 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 06'05" / 06'28" / 06'25" / 06'03" / 06'06" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'03"

991 / 991

2

06'33"

(12'33")

06'27" (+00'24")

1014 / 2006

3

06'19"

(18'52")

06'22" (+00'19")

991 / 2997

4

06'09"

(25'01")

06'05" (+00'02")

1009 / 4006

5

06'06"

(31'07")

06'03"

1005 / 5012

6

02'41"

(33'48")

05'56"

451 / 5463

天氣不錯~~~哈哈
所以沒理由偷懶了XD

6月累積里程 : 56.11 km

MIZUNO WAVE Rider 累積 : 550.7 km

Android - Sony E6553 上傳 | 7 years ago

鐘, 愛戀鐵文和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'28"	00:12'33"
3	06'25"	00:18'58"
4	06'03"	00:25'01"
5	06'06"	00:31'07"
5.5	05'50"	00:33'48"

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