5.0 km | 00:32:08 | 06:25/km日期: 2017-05-30 16:10 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 06'04" / 05'52" / 05'57" / 06'10" / 08'04" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'35" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 10.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'52" | 00:11'56" |
| 3 | 05'57" | 00:17'53" |
| 4 | 06'10" | 00:24'03" |
| 5 | 08'04" | 00:32'07" |
| 5.0 | 04'05" | 00:32'09" |
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