4.1 km | 00:27:22 | 06:44/km日期: 2017-06-01 05:48 - 平均心率: 136 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 09'54" / 06'39" / 06'22" / 06'07" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 61 / 4061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 69.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 06'39" | 00:16'33" |
| 3 | 06'22" | 00:22'55" |
| 4 | 06'07" | 00:29'02" |
| 4.1 | 05'11" | 00:29'21" |
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