5.0 km | 00:24:33 | 04:53/km日期: 2017-06-04 18:18 - 平均心率: 149 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 05'07" / 04'39" / 07'34" / 04'40" / 04'25" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'52" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 77.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'39" | 00:09'46" |
| 3 | 07'34" | 00:17'20" |
| 4 | 04'40" | 00:22'00" |
| 5 | 04'25" | 00:26'25" |
| 5.0 | 03'25" | 00:26'28" |
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