7.0 km | 00:35:15 | 05:01/km日期: 2017-06-01 17:56 - 平均心率: 155 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 59%
Pace: 05'48" / 05'06" / 04'52" / 04'53" / 04'54" / 04'41" / 04'59" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 113.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'06" | 00:10'54" |
| 3 | 04'52" | 00:15'46" |
| 4 | 04'53" | 00:20'39" |
| 5 | 04'54" | 00:25'33" |
| 6 | 04'41" | 00:30'14" |
| 7 | 04'59" | 00:35'13" |
| 7.0 | 05'35" | 00:35'16" |
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