4.6 km | 00:29:40 | 06:28/km日期: 2017-05-25 07:08 - 平均心率: 148 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 06'47" / 06'54" / 06'26" / 06'33" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 587 / 4587 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 27.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'54" | 00:13'41" |
| 3 | 06'26" | 00:20'07" |
| 4 | 06'33" | 00:26'40" |
| 4.6 | 05'33" | 00:29'56" |
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