5.0 km | 00:37:03 | 07:23/km日期: 2017-04-19 05:51 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'23" / 07'13" / 07'16" / 07'21" / 07'49" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'30" | 9 / 5009 |
4月累積里程 : 87.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'13" | 00:14'36" |
| 3 | 07'16" | 00:21'52" |
| 4 | 07'21" | 00:29'13" |
| 5 | 07'49" | 00:37'02" |
| 5.0 | 03'35" | 00:37'04" |
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