阿波（波叔） 2017/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

阿波（波叔）高雄
ID 6181

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阿波（波叔）

5.6 km | 00:59:03 | 10:37/km

日期: 2017-05-28 17:01 - 總爬升: 167 m - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 6831 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 07'03" / 08'01" / 13'12" / 11'11" / 12'09" / 13'31" /

5月累積里程 : 308.21 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

阿杜, 信佳和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	08'01"	00:15'04"
3	13'12"	00:28'16"
4	11'11"	00:39'27"
5	12'09"	00:51'36"
5.6	13'30"	00:59'09"

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