9.2 km | 00:52:33 | 05:41/km日期: 2017-05-30 05:32 - 平均心率: 162 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 05'44" / 05'31" / 05'32" / 05'31" / 09'17" / 05'54" / 05'52" / 05'59" / 05'42" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'05") | 228 / 9228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
110.18 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 3 累積 :
1082.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'31" | 00:11'15" |
| 3 | 05'32" | 00:16'47" |
| 4 | 05'31" | 00:22'18" |
| 5 | 09'17" | 00:31'35" |
| 6 | 05'54" | 00:37'29" |
| 7 | 05'52" | 00:43'21" |
| 8 | 05'59" | 00:49'20" |
| 9 | 05'42" | 00:55'02" |
| 9.2 | 05'36" | 00:56'19" |
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