6.3 km | 00:30:46 | 04:50/km日期: 2017-05-28 22:21 - 平均心率: 156 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 5394 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 05'27" / 04'49" / 04'45" / 04'48" / 04'43" / 04'33" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'52") | 1008 / 1008 | 171 / 107 |
| 2 | | 04'47" (+00'15") | 1005 / 2013 | 176 / 118 |
| 3 | | 04'43" (+00'11") | 1006 / 3019 | 177 / 119 |
| 4 | | 04'48" (+00'16") | 1008 / 4028 | 174 / 119 |
| 5 | | 04'39" (+00'07") | 1001 / 5030 | 175 / 122 |
| 6 | | 04'32" | 1011 / 6041 | 178 / 123 |
| 7 | | 04'40" (+00'08") | 349 / 6391 | 174 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 76.97 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'49" | 00:10'16" |
| 3 | 04'45" | 00:15'01" |
| 4 | 04'48" | 00:19'49" |
| 5 | 04'43" | 00:24'32" |
| 6 | 04'33" | 00:29'05" |
| 6.3 | 04'48" | 00:30'46" |
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