7.3 km | 01:38:41 | 13:30/km日期: 2017-05-30 06:10 - 平均心率: 105 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 7645 - 平均步頻: 77 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 19'58" / 18'19" / 16'03" / 10'04" / 08'08" / 07'46" / 12'01" / 20'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 20'01" (+12'19") | 1006 / 1006 | 59 / 84 |
| 2 | | 18'04" (+10'22") | 1002 / 2009 | 77 / 70 |
| 3 | | 16'05" (+08'23") | 1009 / 3018 | 59 / 104 |
| 4 | | 09'55" (+02'13") | 1001 / 4019 | 136 / 73 |
| 5 | | 08'08" (+00'26") | 1006 / 5026 | 110 / 110 |
| 6 | | 07'42" | 1005 / 6031 | 103 / 125 |
| 7 | | 12'39" (+04'57") | 1008 / 7039 | 62 / 126 |
| 8 | | 17'49" (+10'07") | 307 / 7347 | 38 / 144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 501.28 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'58" | 00:19'58" |
| 2 | 18'19" | 00:38'17" |
| 3 | 16'03" | 00:54'20" |
| 4 | 10'04" | 01:04'24" |
| 5 | 08'08" | 01:12'32" |
| 6 | 07'46" | 01:20'18" |
| 7 | 12'01" | 01:32'19" |
| 7.3 | 20'42" | 01:38'41" |
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