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Soldier
基隆
ID 292024
1 位追隨者
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Soldier
半馬
|
02:27:38
|
06:59/km
|
第8半馬
2017 第27屆金城桐花盃全國路跑賽
官方成績
日期
2017-04-30
成績
02:27:38
總名次
247 / 861
分組名次
84 / 243
平均速度
06:59/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'01")
00:33'01" (+01'21")
01:06'54"
10 km
(01:06'54")
00:33'53" (+02'13")
15 km
(01:46'32")
00:39'38" (+07'58")
01:11'18" (+04'24")
20 km
(02:18'12")
00:31'40"
Finish
(02:27:38)
日期:
2017-04-30 06:28
-
總爬升:
598 m
-
卡路里:
1139 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'26"
(05'26")
05'26"
999 / 999
2
05'40"
(11'06")
05'41" (+00'15")
995 / 1995
3
07'01"
(18'07")
06'58" (+01'32")
1005 / 3001
4
06'24"
(24'31")
06'25" (+00'59")
997 / 3998
5
08'24"
(32'55")
08'26" (+03'00")
995 / 4994
展開計圈分析
6
07'49"
(40'44")
07'47" (+02'21")
1002 / 5996
7
06'07"
(46'51")
06'06" (+00'40")
1001 / 6997
8
06'30"
(53'21")
06'28" (+01'02")
1003 / 8001
9
07'49"
(01:01'10")
07'48" (+02'22")
1000 / 9002
10
05'44"
(01:06'54")
05'44" (+00'18")
998 / 10000
11
05'40"
(01:12'34")
05'39" (+00'13")
1001 / 11001
12
06'24"
(01:18'58")
06'23" (+00'57")
1002 / 12004
13
09'14"
(01:28'12")
09'15" (+03'49")
998 / 13002
14
09'44"
(01:37'56")
09'38" (+04'12")
1009 / 14011
15
08'40"
(01:46'36")
08'40" (+03'14")
998 / 15010
16
07'16"
(01:53'52")
07'08" (+01'42")
1016 / 16026
17
05'32"
(01:59'24")
05'32" (+00'06")
999 / 17026
18
07'01"
(02:06'25")
07'02" (+01'36")
996 / 18022
19
05'30"
(02:11'55")
05'30" (+00'04")
999 / 19021
20
06'26"
(02:18'21")
06'23" (+00'57")
1006 / 20028
21
06'27"
(02:24'48")
06'25" (+00'59")
1002 / 21030
22
02'03"
(02:26'51")
06'51" (+01'25")
298 / 21329
賽後評分:
全程都是山路, 很硬, 超難啃 ~
給 4 星
4月累積里程 :
88.07 km
Voice Coach 上傳
| 7 years ago
梁澤鈞
和
黃國棟
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'29"
00:05'29"
2
05'40"
00:11'09"
3
06'58"
00:18'07"
4
06'28"
00:24'35"
5
08'26"
00:33'01"
6
07'46"
00:40'47"
7
06'10"
00:46'57"
8
06'24"
00:53'21"
9
07'49"
01:01'10"
10
05'44"
01:06'54"
11
05'40"
01:12'34"
12
06'24"
01:18'58"
13
09'14"
01:28'12"
14
09'38"
01:37'50"
15
08'42"
01:46'32"
16
07'14"
01:53'46"
17
05'31"
01:59'17"
18
07'01"
02:06'18"
19
05'34"
02:11'52"
20
06'20"
02:18'12"
21
06'27"
02:24'39"
21.3
06'40"
02:26'51"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Annie Teng
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12.9 km
|
01:47:16
|
08:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
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5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
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4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
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6.4 km
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00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
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10.1 km
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00:50:16
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04:57/km
台中阿森
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10.1 km
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00:48:53
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:08
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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00:50:33
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台中阿森
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04:52/km
王聖欣
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05:22/km
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randallkwo
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鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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01:36:35
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半馬 | 02:27:38 | 06:59/km | 第8半馬
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