5.0 km | 00:31:43 | 06:18/km日期: 2017-05-13 17:43 - 平均心率: 150 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5662 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 07'27" / 06'27" / 06'06" / 06'00" / 05'37" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+01'51") | 1004 / 1004 | 173 / 76 |
| 2 | | 06'26" (+00'48") | 1000 / 2004 | 177 / 87 |
| 3 | | 06'07" (+00'29") | 1006 / 3011 | 178 / 91 |
| 4 | | 05'55" (+00'17") | 1002 / 4013 | 179 / 94 |
| 5 | | 05'38" | 1008 / 5022 | 181 / 97 |
| 6 | | 03'54" | 25 / 5047 | 150 / 170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 114.06 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'27" | 00:13'54" |
| 3 | 06'06" | 00:20'00" |
| 4 | 06'00" | 00:26'00" |
| 5 | 05'37" | 00:31'37" |
| 5.0 | 03'54" | 00:31'43" |
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