4.7 km | 00:29:20 | 06:16/km日期: 2017-05-15 17:36 - 平均心率: 169 - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 5088 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 06'55" / 06'35" / 06'11" / 05'54" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+01'05") | 1005 / 1005 | 169 / 84 |
| 2 | | 06'30" (+00'38") | 1008 / 2014 | 171 / 89 |
| 3 | | 06'11" (+00'19") | 1004 / 3018 | 173 / 92 |
| 4 | | 05'52" | 1001 / 4019 | 174 / 97 |
| 5 | | 05'41" | 671 / 4690 | 174 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 114.06 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'35" | 00:13'30" |
| 3 | 06'11" | 00:19'41" |
| 4 | 05'54" | 00:25'35" |
| 4.7 | 05'35" | 00:29'20" |
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