克羅西斯 2013/11/10 訓練日誌

克羅西斯
ID 11448

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克羅西斯

10.1 km | 00:56:33 | 05:37/km

日期: 2013-11-10 21:52 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 05'10" / 05'24" / 05'25" / 05'39" / 05'39" / 05'44" / 05'35" / 05'47" / 05'48" / 06'01" / 05'50" /

寂寞可以是忍受也可以是享受

11月累積里程 : 175.01 km

MIZUNO WAVE Rider 16_O 累積 : 898.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

王同安, john 和其他 22 人說推

留言

克羅西斯嘖　好像跑太多了
11/17要去跑日月潭...

2013-11-11 00:41 ·

1 個人推

偉哥加油啊~~

2013-11-11 09:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'24"	00:10'34"
3	05'25"	00:15'59"
4	05'39"	00:21'38"
5	05'39"	00:27'17"
6	05'44"	00:33'01"
7	05'35"	00:38'36"
8	05'47"	00:44'23"
9	05'48"	00:50'11"
10	06'01"	00:56'12"
10.1	05'45"	00:56'33"

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