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何凱云
新竹
ID 3581
974 位追隨者
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何凱云
5.0 km
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00:37:36
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07:31/km
日期:
2013-11-07 12:00
-
地點:
公司健身房
-
卡路里:
220 Cal
跑步真的是一件很幸福的事
11月累積里程 :
254.34 km
Android 手動上傳
| 11 years ago
王同安
,
阿得
和其他
159
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
顧聰明 (錸德慢跑社)
午安!
2013-11-07 12:55 ·
1
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何凱云
^^
2013-11-07 12:57 ·
1
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Mora
馴鞋馴的好兇....
2013-11-07 13:01 ·
1
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何凱云
完全沒有在馴鞋阿~穿上去第一秒 它就是我的鞋了XD~~很合 不太需要適應~而且田中不打算穿這雙XD
2013-11-07 13:36 ·
4
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Mora
喔喔 看來要拿出秘密武器了!!
2013-11-07 14:26 ·
何凱云
赤足~因為我想穿的鞋還在店裡XD
2013-11-07 15:28 ·
4
個人推
Mora
赤足。。。。。保重
2013-11-07 15:33 ·
1
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何凱云
XDDDDDDD
2013-11-07 15:54 ·
1
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李國韶
要求佳績的話,記得要減量喔
2013-11-08 00:39 ·
1
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何必問
真ㄉ要赤足???三思~!^_^!!!
2013-11-08 19:37 ·
1
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Casper
贊成赤足,但是要安全練習,不要躁進,避免受傷。參考LBVB凌波微步。
2013-11-09 14:42 ·
1
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無尾熊
我上次說赤足是開玩笑,還是穿鞋子跑比較好喔~
2013-11-09 21:55 ·
1
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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