5.0 km | 00:32:26 | 06:27/km日期: 2017-05-23 18:53 - 平均心率: 165 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 07'11" / 06'50" / 06'29" / 06'08" / 05'44" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 113.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'50" | 00:14'01" |
| 3 | 06'29" | 00:20'30" |
| 4 | 06'08" | 00:26'38" |
| 5 | 05'44" | 00:32'22" |
| 5.0 | 05'58" | 00:32'28" |
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